圣路易斯丰富,火鸡胸(烤箱烤,无脂肪)

每 100 克

水 (克 )76.5
热量 (大卡 )84.0
热量 (千焦 )351.0
蛋白质 (克 )15.0
总脂肪 (克 )0.7
灰份 (克 )3.3
碳水化合物 (克 )4.5
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )1.7
钙 (毫克 )11.0
铁 (毫克 )1.11
镁 (毫克 )27.0
磷 (毫克 )232.0
钾 (毫克 )205.0
钠 (毫克 )1192.0
锌 (毫克 )0.86
铜 (毫克 )0.25
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.205
12:0 (克 )0.007
14:0 (克 )0.007
16:0 (克 )0.13
18:0 (克 )0.061
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.198
16:1未分化 (克 )0.014
18:1未分化 (克 )0.184
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.136
18:2未分化 (克 )0.13
18:3未分化 (克 )0.007
胆固醇 (毫克 )32.0